Stärken und Schwächen reflektieren
Methoden und Materialien für eine realistische Selbsteinschätzung
Auf einen Blick
✔ Ziel: Stärken und Entwicklungsfelder kennenlernen
✔ Setting: Gruppe und Einzelgespräch
✔ Dauer: min. 30 – 45 Minuten
Geeignet für allgemeinbildende Schulen, Berufsbildende Schulen, Jugendberufsagenturen, Maßnahmen bei Bildungsträgern
Stärken erkennen und Feedback einordnen
Unterstützen Sie Jugendliche dabei,
✔ eigene Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten einzuschätzen
✔ Selbst- und Fremdeinschätzungen zu vergleichen
✔ Feedback für die eigene Entwicklung zu nutzen
Die Handreichung enthält einen konkreten Ablauf, Moderationsfragen und Reflexionsimpulse für die praktische Umsetzung.
Handreichung "Stärken und Schwächen reflektieren"
Worum geht es?
Jugendliche schätzen ihre Stärken und Entwicklungsfelder ein und vergleichen ihre Sicht mit Rückmeldungen von anderen – zum Beispiel aus Praktika, Projekten oder von Peers. So wird sichtbar, was ihnen bereits gut gelingt, wo sie sich weiterentwickeln möchten und wie andere sie erleben.
Die Fachkraft schafft mit klaren Regeln einen geschützten Rahmen und begleitet den Austausch unterstützend. Rückmeldungen sind nicht wertend, sondern Anlass zur Reflexion. Unterschiede zwischen Selbst- und Fremdeinschätzung können gemeinsam besprochen und nächste Schritte entwickelt werden.
So läuft die Selbst- und Fremdeinschätzung ab:
1. Thema einführen (5 Minuten)
2. Selbsteinschätzung durchführen (10 Minuten)
3. Fremdeinschätzung durchführen (5 Minuten)
4. Gemeinsam auswerten und sortieren (5 Minuten)
5. Emotional einordnen (15 Minuten)
6. Erkenntnisse festhalten (5 Minuten)
Was Jugendliche dadurch mitnehmen können
- Eigene Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten besser einschätzen
- Unterschiede zwischen Selbstbild und Rückmeldungen anderer wahrnehmen
- Feedback einordnen und für die eigene Entwicklung nutzen
- Konkrete nächste Schritte für Schule, Praktikum oder Berufsorientierung entwickeln
Die Playlets von zynd unterstützen Fachkräfte dabei, Feedback als Teil des Lernprozesses zu nutzen und nicht als Bewertung zu verstehen. Die Arbeit mit zynd wirkt dabei als Puffer für sensible und emotional aufgeladene Themen.
Typische Einsatzsituationen
- Auswertung von Praktika oder Projekten
- Vorbereitung von Bewerbungen oder Übergängen
- Entscheidungssituationen mit Unsicherheit
Reflexion macht Feedback anschlussfähig, stärkt Selbstverständnis und eröffnet realistische Entwicklungsperspektiven.
Interaktive Lernspiele für die Selbsteinschätzung:
Selbstwahrnehmung verbessern
Selbstwahrnehmung verbessern
Jugendliche gleichen ihre Selbsteinschätzung mit einer oder mehreren Fremdeinschätzungen ab. Das Lernspiel hilft dabei, neue Stärken zu entdecken und ein realistisches Selbstbild zu entwickeln.
Konflikte reflektieren
Konflikte reflektieren
Jugendliche setzen sich mit unterschiedlichen Gedanken, Gefühlen und Konflikten auseinander. Das Lernspiel Innere Crew hilft, innere Stimmen besser zu verstehen.